DEFINISI :
Kegemukan atau obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Seseorang yang memiliki berat badan 20$ lebih tinggi dari nilai tengah kisaran berat badannya yang normal dianggap mengalami obesitas.
GEJALA :
Gangguan pernapasan, sering merasa ngantuk, nyeri punggung bawah, kelainan kulit, adanya edema (pembengkakan akibat penimbunan sejumlah cairan) di daerah tungkai atau pergelangan kaki.
PENYEBAB :
Mengomsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan tubuh, faktor genetik, lingkungan, sikis, gangguan kesehatan dan kurang aktivitas fisik.
PENANGANAN DAN PENCEGAHAN :
Obesitas dapat ditangani dan dicegah dengan cara menjaga ola makan yang seimbang, menerapkan gaya hidup sehat, rajin berolahraga dan mengontrol berat badan.
NUTRISI :
a. Double Cellulose (3x3 tablet/hari) guna mangurangi penumpukan lemak pada usus dan perut.
b. Jiang zhi Tea/Antilipemic Tea (1x1 sachet/hari) untuk mengurangi lemak dalam pembuluh darah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar